食・栄養
生きるという意味
精神・食・身体・魂の観点から生きるとは
ISBN
978-4-8150-0589-4
発売日
2018年6月18日
ページ数
80ページ
出版社
デザインエッグ
内容紹介
生きるとはどういうことなのだろうか？
健康的に毎日明るく過ごすには、気持ちの持ち方が身体に大きく影響を及ぼします。気持ちの持ち方はどの様にすればいいのか？また、自然の中で育てられた食材が私たちに元気のエネルギーを与えてくれます。どの様な食生活によって健康的な日々を送れるのか？また身体においては、自律神経の事を中心に健康ライフを送るための必要なことは何か？簡潔明瞭に書き上げています。そして、最後は魂の観点から私たち人間の存在とは、何でしょうか？何のために生きているのでしょうか？日常の生活に役立てるスピリチュアル的思考で生きる意味を提示してます。この様に精神・食・身体・魂の四つの観点から分けられて書かれている本は、あまりありません。章ごとにまとめが書いてあり、最後に全ての章のまとめが書いてあります。非常に読み易く分かりやすく書いてあります。意識を変えるのは自分しか出来ません。誰かが無理矢理やらせても人は、本質的には変わらないです。本書がこれからの皆様の人生が明るく素敵な生活を贈るための気づきとなれば私は、とても嬉しい限りです。一人でも多くの方に本書を通じて『生きるという意味』を考える機会となれば有難いと思います。
健康的に毎日明るく過ごすには、気持ちの持ち方が身体に大きく影響を及ぼします。気持ちの持ち方はどの様にすればいいのか？また、自然の中で育てられた食材が私たちに元気のエネルギーを与えてくれます。どの様な食生活によって健康的な日々を送れるのか？また身体においては、自律神経の事を中心に健康ライフを送るための必要なことは何か？簡潔明瞭に書き上げています。そして、最後は魂の観点から私たち人間の存在とは、何でしょうか？何のために生きているのでしょうか？日常の生活に役立てるスピリチュアル的思考で生きる意味を提示してます。この様に精神・食・身体・魂の四つの観点から分けられて書かれている本は、あまりありません。章ごとにまとめが書いてあり、最後に全ての章のまとめが書いてあります。非常に読み易く分かりやすく書いてあります。意識を変えるのは自分しか出来ません。誰かが無理矢理やらせても人は、本質的には変わらないです。本書がこれからの皆様の人生が明るく素敵な生活を贈るための気づきとなれば私は、とても嬉しい限りです。一人でも多くの方に本書を通じて『生きるという意味』を考える機会となれば有難いと思います。
著者紹介
若きし頃から『人は何のために生きているのか』と疑問を感じて生きてきました。数十年後に一冊の本との出会いがその答えを導き出してくれました。
それがスピリチュアル知識との出会いでした。
その間に食に関する仕事に就き自然食品店を営み、その時に人は生きていく上でメンタル面が非常に大事だと分かり、その後心理カウンセラーの資格を取得し、身体の仕組みと調整の必要性を感じて整体を學びました。
歴史上の人物伝、経営者の自伝、ドキュメンタリー、哲学書、スピリチュアル系の本を多数愛読。
家族カウンセラーとして子供の学習や家庭内の悩みの相談をしています。
ご家庭には身体面、食の面、精神面、生き方等のアドバイスをさせて頂いています。
それがスピリチュアル知識との出会いでした。
その間に食に関する仕事に就き自然食品店を営み、その時に人は生きていく上でメンタル面が非常に大事だと分かり、その後心理カウンセラーの資格を取得し、身体の仕組みと調整の必要性を感じて整体を學びました。
歴史上の人物伝、経営者の自伝、ドキュメンタリー、哲学書、スピリチュアル系の本を多数愛読。
家族カウンセラーとして子供の学習や家庭内の悩みの相談をしています。
ご家庭には身体面、食の面、精神面、生き方等のアドバイスをさせて頂いています。
目次
- 00 はじめに
- 01 詩的な目次
- 02 生きる意味でのメンタルとは
- 03 心
- 04 心の章のまとめ
- 05 生きる意味でのフードとは
- 06 食
- 07 食の章のまとめ
- 08 生きる意味でのボディとは
- 09 身体
- 10 身体の章のまとめ
- 11 生きる意味でのソウルとは
- 12 魂
- 13 魂の章のまとめ
- 14 生きる意味でのバランス
- 15 生きることの意味
- 16 言霊を伝える意味
- 17 あとがき
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