敏感肌のスキンケア　基本の「き」 の表紙
スキンケア

敏感肌のスキンケア　基本の「き」

自分の素肌と仲良くなるために

著者
伊藤羊子
ISBN
978-4-8150-1247-2
発売日
2019年7月5日
ページ数
80ページ
出版社
デザインエッグ

内容紹介

敏感肌だけど、どういうスキンケアをしたらいいのか分からない！以前は健康な肌だったのに最近急に敏感肌になってどうしたらいいの？という人向けに、敏感肌さんのスキンケアの「いちばん基礎になる考え方」についてご紹介しています。

スキンケアの正解は「自分自身の肌に合うこと」です。

他の人にとってよいものでも、自分の肌質や状態に合わないケアであれば、意味がありません。
敏感肌や肌トラブルに悩む人が、自分の肌に合うスキンケアと出会うための小さなヒントが詰まった小さな本です。

著者紹介

伊藤羊子：子供のころからの敏感肌で、アトピーをはじめとした肌トラブルに長年悩まされてきた40代女性。
いいと言われるコスメはお高いものでもどんどん試したり、かと思えば極端なシンプルケアに走ってみたりと迷走する中で、だんだんと自分の肌との付き合い方が分かってくる。そういった経験の中で得た肌や化粧品成分についての知識を活かして、コスメコンシェルジュになり、ホリスティックビューティーアドバイザーの資格も取得。
現在は敏感肌向けの美容・スキンケアサイト「敏感肌のスキンケア研究所」を運営、敏感肌さんからのお悩み相談などにも対応中。

目次

  1. 00 はじめに
  2. 01 敏感肌ってどんな肌の状態なの？
  3. 02 肌のバリア機能ってなんだろう
  4. 03 敏感肌に必要なのはとにかく保湿！保湿！保湿！
  5. 04 保湿成分の中で敏感肌さんにとって一番必要なものは
  6. 05 天然の美肌クリーム、皮脂を大切にするために
  7. 06 高級コスメでも流行コスメでもなく「肌に合う」のがベストコスメ
  8. 07 新しいスキンケア化粧品を試すタイミングは？
  9. 08 「なんにもしない」が敏感肌を救うこともある
  10. 09 皮膚科にいくべき目安とタイミング
  11. 10 スキンケアでできることは多く見積もっても4割
  12. 11 おわりに
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