参考図書・白書
今、わたしを生きる
自分のこころに寄り添い生きていく
ISBN
978-4-8150-2664-6
発売日
2021年5月17日
ページ数
80ページ
出版社
デザインエッグ
内容紹介
「わたしはわたしに寄り添い、生きていく」
日々生活していく中で、自分の感情に振り回されることはありませんか？
この本は、辛いとき、悲しいとき、苦しいとき、自分の“こころ”を受け入れて、少しでも自分らしく楽に生きていければいいという思いを込めて書きました。
自分で自分を壊さないでください。
どんな時も、あなたはあなたで良いのです。
日々生活していく中で、自分の感情に振り回されることはありませんか？
この本は、辛いとき、悲しいとき、苦しいとき、自分の“こころ”を受け入れて、少しでも自分らしく楽に生きていければいいという思いを込めて書きました。
自分で自分を壊さないでください。
どんな時も、あなたはあなたで良いのです。
著者紹介
1989年、埼玉生まれ。
母の病気の影響で心理学に興味を持ち始める。
駒澤大学文学部心理学科卒業。認定心理士の資格を持つ。
母の病気の影響で心理学に興味を持ち始める。
駒澤大学文学部心理学科卒業。認定心理士の資格を持つ。
目次
- 00 はじめに
- 01 今、わたしを生きる
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