美しく痩せるための10章

著者情報

天野 青

目次

はじめに
第1章 出会い
第2章 変化
第3章 目標
第4章 計画
第5章 セルフ・イメージ
第6章 自信
第7章 魔法
第8章 停滞
第9章 変身
第10章 感謝
あとがき